NORDIC CROSS BTLL MUNDA 2019

2018/08/18

PÁGINA OFICIAL: https://www.montillarunning.es/


PÁGINA OFICIAL NORDIC: ÉSTA



LAS NOVEDADES IRÁN CRONOLÓGICAS. ASÍ QUE PARA CONOCER LO ÚLTIMO TE VERÁS OBLIGADO A  DARLE A LA RUEDECITA Y DE PASO "BISHEAR" TODO LO ANTERIORMENTE PUBLICADO.




Arrancamos.

* NOTA:
ESTE PUNTO ESTÁ EN ESTUDIO. VARIOS PARTICIPANTES ME HAN COMUNICADO QUE EL SAS COBRA POR LOS CERTIFICADOS MÉDICOS. COSA QUE NO OCURRE EN OTRAS COMUNIDADES. PARA NO DISCRIMINAR ESTAMOS ESTUDIANDO ESTE TEMA. EN BREVE OS COMUNICAREMOS LO QUE "HEMOS ACORDADO". GRACIAS

Cada organizador es libre de hacer lo que quiera. Tras el desgraciado suceso acaecido en San Sebastián hemos considerado oportuno la OBLIGATORIEDAD de que TOD@S 


Somos conscientes de que un suceso así puede pasar con y sin certificado pero al menos tratamos de poner remedio.

Todo certificado anterior a NOVIEMBRE DE 2018 ...... NO SERÁ VÁLIDO

SI POR MÍ FUESE PEDIRÍA UNA PRUEBA DE ESFUERZO, MÍNIMO.






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No nos vamos a complicar la vida con REGLAMENTOS farragosos, que nadie lee. Vamos a poner UNAS REGLAS BÁSICAS QUE ENGLOBEN LA ENSENCIA DEL NORDIC y que sean fáciles de cumplir por parte de los participantes y más fáciles de aplicar por los árbitros.

MANOS:
1) IMPRESCINDIBLE:
- AGARRAR cuando SE CLAVA
- SOLTAR donde abrimos la mano
- REGOJER
y volvemos a empezar.



- TODA AQUELLA PERSONA QUE NO REALICE ESTOS 3 MOVIMIENTOS SERÁ SANCIONADO CON TARJETA AMARILLA.
- NO HAY TARJETA BLANCA DE AVISO.
- LA TARJETA AMARILLA CONLLEVA:
1ª TARJETA. 1' de PENALIZACIÓN
TARJETA. 2' de PENALIZACIÓN = 1 + 2 = 3'
TARJETA. 5' de PENALIZACIÓN = 1 + 2  + 5 =8'
TARJETA. DESCALIFICACIÓN.

- CLAVADA.  Como su nombre indica:
Introducir una cosa acabada en punta (PUNTA DEL BASTÓN) en otra (TIERRA) cosa ejerciendo una presión (nada de pasear los bastones).
 La CLAVADA se efectuará entre los dos pies. Si se queda corta y queda en la zona ROJA conlleva PENALIZACIÓN = TARJETA AMARILLA.

-

- SUPERIMPORTANTE. LA MANO HA DE SOBREPASAR EL CUERPO DE WALKER EN SU TOTALIDAD.
Nada de medias tintas o APARIENCIAS. Es la mayor causa de sanción = TARJETA



TARJETA ROJA DIRECTA:


AL LLEVAR DORSAL TRASERO NO SE PERMITIRÁ LLEVAR MOCHILAS O BOLSAS. TARJETA Y SI PERSITE DESCALIFICACIÓN.

EN CASO DE LLUVIA Y LLEVAR CHUBASQUERO AMBOS DORSALES DEBERÁN IR POR FUERA, BIEN VISIBLES

TODA PERSONA QUE LOS LLEVE TAPADOS POR EL CHUBASQUERO SERÁ PENALIZADO CON LA CORRESPONDIENTE TARJETA AMARILLA Y DE PERSISTIR SERÁ DESCALIFICADO.

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- El mismo del pasado año:
- 1 km de asfalto (no es necesario poner tacos pero, si quieres poner y quitar .....).
- 8 km de camino en perfectísimas condiciones.
- 1 km de asfalto.


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2018/08/31

RECORDAD:
A) Tema dorsales. No habrá problemas y si lo hay, LO SOLUCIONO RÁPIDO.

B) Si habrá problemas con el TEMA ALOJAMIENTO. Repito lo de todos los años: Montilla tiene una capacidad hotelera limitada y como NO EXPABILEX te encontrarás durmiendo en QAZAQRIXTO.

Avisados estáis ......................BOZOTROX/UZTEDEX MIXMOX!!!
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2018/09/02
Para "LOZQELEQUEXTA"  vamos a indicar paso a paso como inscribirte correctamente.

1) PINCHAS EN:
https://panel.carreraspopulares.com/ticketrun/#/ES/cross-batalla-de-munda/colectivos 



2) TE SALE:
- Le das a la ruedecita PABAJO hasta que te encuentres con
INSCRIPCIÓN NORDIC (prueba NO FEDERADA)
Lo amarillo lo he puesto yo para aclararos

VOLVÉIS A PINCHAR EN INSCRIBIRTE


3) TE SALE.

RELLENAS TODOS LOS CAMPOS Y UNA VEZ COMPLETADOS
LE DAS A CONTINUAR


4) POR 1'2O TIENES LA POSIBILIDIDAD DE REEMBOLSO EN CASO DE NO PODER ASISTIR A LA PRUEBA.
LE DAS A CANTINUAR


5) AHORA TE SALDRÁ
AHORA TIENES LA POSIBILIDAD DE PAGAR
A) CON TARJETA
B) POR TRANSFERENCIA


Y YA ESTÁS INSCRITO

Ahora a entrenar
LO FÍSICO
LA TÉCNICA.
Este año a cara de perro y muuuuuuucha tarjeta 
ALGUNOS NOS JUGAMOS NUESTRA SALUD
LAS APUESTAS +Q YA SE ESTÁN CRUZANDO

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 Ya sabéis que en Montilla damos "GLORIA BENDITA". Pues bien; el sábado 26 Miguel, el organizador ha cerrado con una bodega: BODEGA ROBLES.
-una visita gratis que 
-incluye cata dirigida de sus caldos y productos ecológicos 
- y luego para quien quiera almorzar haremos un menu de unos 10 € donde podéis seguir bebiendo todo el vino que queráis (pero sin pasarse que conocemos a alguno que parece que lo han pegado con LOQTITE AL BARRIL).







* Recordad:  que este SIN CERTIFICADO MÉDICO .................. NO HAY DORSAL (ni devolución del dinero).


2018/11/12
 Montilla empieza a tomar forma. Para hacer boca os dejo:

cuando tenga el PROGRAMA con la horas, conferencias, clases prácticas etc cerradas os lo paso.

- Para la gente del NORDIC.

yo que vosotros IRÍA PULIENDO MUCHO LA TÉCNICA.  con eso por ahora tenéis más que suficiente.



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28/11/18
PACO REY (PREY)
 
- Sevillano de nacimiento y granaino por "oposición".
- Poeta de la Palabra
- Magnífico y amenísismo conversador.
- Hombre Cabal. 
- Si hubiese nacido en Córdoba; todo un "SÉNECA".
- ALEGAL'S y OMEGA 666 por convicción.

Cómo surgió la idea de inscribirse en el cross BATALLA DE MUNDA?
Hace 2 años fui a ver la prueba de Nordic Walking para hacer fotosy me enamoé de la prueba, porque de la subbética soy acérrimo: vinos, aceite, paisajes.

Qué opinión  tienes del cross Batalla de Munda?
tiene un toque familiar pero a su vez muy profesional, el año pasado, cuando quedé el último, me sentí arropado y toda Montilla implicada con la prueba.

Con qué momento de la carrera te quedas?
La previa a la salida es muy diferente a otras pruebas; y por supuesto, la prueba en sí en... ESE MAR DE OLIVOS. y sobre todo el haber conocido a los tres walker's italianos que nos dieron una masterclass "única".

Qué esperas de la VII edición?
Conocer a más walker's y mejorar mi técnica. Eso sí, QUE NO ME QUITEN MI ÚLTIMO PUESTO. 

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